手机浏览器扫描二维码访问
郝班长眉开眼笑。
但要收好了,有讲究。
尽头完全打开,啪的一声,正好在隔离线边上。
王剑数完这一组最后一个成绩,看到方淮正在终点线边上低着头默默数汗水,走到他身边,笑道:
话说回来,新兵最后一次考核,12分45,方淮并不是很满意。
他是真想试试,这个技能的效果。
一盘松垮的水带拿在手里,你是不可能搞得好训练的!只有何班长这种紧扎的水带,才可能出成绩!
郝成斌领着方淮,走到水带一边,教他收水带。
“班长,这样才好对比有没有甩直啊。”
“废话,没废弃的拉到这儿干什么?训练水带都是用坏了的!这玩意儿贵着呢!”
方淮抬头苦笑道:“连长,你可别安慰我了,12分45,我觉得真不行,部队标准,三公里都得12分才算优秀呢!”
方淮拿起水带两个接口,碰了碰。
何志军竟然一脸难色,有些嫌弃地看着那卷水带:
方淮看得一比感动。
你的上一任宿主是白起吧?
一转眼,新兵团最后的一个周,已经到了第三天。
“对,就要这么练,才能甩得直!懂吧?”
郝成斌咆哮着一堆不识货的新兵,顺手拿起一卷,往起提了提。
随后又指着那条又长又直的水带:“看见了吧?这个,就是高手甩出来的水带,不仅完全甩开了,而且几乎能和操场边上呈一条平行线!
后来的日子里,郝成斌每天晚上晚锻炼结束后,必带着方淮熟悉两把甩水带,而且还背着现在身处特勤一中队的何志军。
方淮立马把放到地上,用脚把它反方向放松。
两个接口都在外面,这样两手抓着两个接口,一甩,水带自然出去。
“班长…他从第一盘开始,就甩得很直诶!”
郝成斌一边扬手挥开灰尘,一边干笑:“我没骗你吧?这么大的灰,肯定是干的!”
南京参加考试的那些人还跟他说,你们贵州和云南兵跑步都贼狠,你这种胖子都能跑12分多,太特么猛了。
就等着方淮下队,震撼那些龟儿子一把。
嗨,奖励都另说,他得要“腿部强化”啊!
说我菜就算了。
奖励能存着以后再点不?
有意藏拙下,收得挺慢。
“对比个球!两边水带吃力会散开!你还偷师何志军,你叫何志军自己来,他也甩不到这么直!”
新兵收完再吃饭。
郝成斌在一旁讲解着要领,一边上手指导方淮。
结果很久没参加跑步,天天坐着,还猛抽烟,人也胖了一大圈。
远处的何志军正在指教新兵,转头看到方淮还在收水带,有些欣赏地指着方淮道:
方淮豁然开朗。
我这个表现,能用“良好”来形容?!
邻家闺蜜爱上我小说简介姐姐闺蜜肤白貌美,居然来借宿,我决定邻家闺蜜爱上我...
白天,他是冷冰冰的植物人老公,晚上,他是让整个帝国闻风丧胆让敌人如临深渊的顶级杀手。就因为不小心救了这人一命,苏可艾就得揣着这个秘密,被迫嫁进寒家,替他打掩护应付一堆觊觎他家产的极品亲戚就算了,还得替他管理公司,累死累活操不完的心。临到头,还得被他堵在墙角乖,再替我生个娃。嫁给植物人老公后,她成了集团大佬...
简介关于君伤病弱少年,亲眼目睹亲人遇害,只身落于险恶他乡,幸得天才少女相救。她教他养他爱他,一步步将他培养成一代帝王。...
简介关于重生,但开局亡妻[单女主都市无敌]梦,玄妙无穷。有没有想过?你做梦的时候飞天遁地是真实存在的?梦域,是这个世界特有的存在。是所有人精神能量汇聚之处。可一旦进入梦域,就是深陷尔虞我诈的战场之中。林夜重生了,重生在这个和前世并无太大差别的世界。上辈子996牛马猝死,这一世林夜选择及时行乐。弥补之前的遗憾。上一秒,还在高兴的日常之中。当林夜再次睁眼,爱人已在怀中断气。...
苏辰只想躲在出租房里安安静静地生活,却被女房东逼着做接盘侠,兄弟也要抢走他所有家产,还被相亲对象嘲笑没房没车没地位苏辰没怒,他的前女友怒了。苏辰,你靠边,看我怎么帮你收拾他们!九个前女友,都对我心怀不轨...
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...