功夫小说

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第98章 情绪（第4页）

厌集

2四维理论伊扎德》

将情绪分为

愉快度，主观体验的享乐色调

紧张，情绪的生理激活水平，包括肌肉紧张、动作抑制等成分的激活水平激动度:个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的程度确信度:个体承受感情的程度

3.情绪的分类

情绪分为基本情绪（积极情绪，消极情绪）和复合情绪（1）基本情绪与复合情绪

基本情绪:任何动物共有的，先天的。复合情绪:是基本情绪的不同组合派生的8种基本情绪

美国心理学家普拉切克（R.p1utchik，2oo3）将人的基本情绪（primaryemotion）区分8种:

恐惧（fear）惊讶（surprise）悲痛（sadness）厌恶（disgust）愤怒（anger）期待（antinet）快乐（接受（anetce）一种基本情绪可能与相邻情绪混合而产生某种复合情绪，也可能与相距更远的情绪混合而产生某种

合情绪。

（2）积极情绪与消极情绪积极情绪:有人认为积极情绪是当事情进展顺利时的那种好的感受:有人认为积极情绪是与某种面要

的满足相联系，通常伴随愉悦的上观体验

快乐、兴趣、满足、

消极情绪，指生活事件对人的心理所造成的负面影响痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、适度的焦虑有时是有益的。

过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害，如抑制推理、辨别，使人的自制力降低，警低工作学习效率。

（3）情绪状态及其分类

情绪状态，在某种事件或情境的影响下在一定时间内所产生的某种情绪1心境:比较平静而持久的情绪状态。

心境具有弥性，它使个体对所有事物都有着同样的态度体验（爱屋及乌，草木皆兵，人逢喜事精神爽）。

心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷:性格内向的人更易受影响。

2心境的三个典型特点第一，缓和而微弱:第二，持续时间较长:

第三，是一种非定向的弥散性的情绪体验

激情:这是一种强烈的、有爆性的，为时短促的情绪状态。

通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突如其来的危险引起的异常恐惧等。激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如盛怒时，全身紧张，怒冲冠等。激情状态下，人常出现“意识狭窄”现象。不能以此作为不良后果的推脱3激情的三个典型特点

第一，有激动性和冲动性，力度强烈:第二，作短促，冲动，过迅弱化或消失

第三，作通常由专门对象引起，指向性较为明显。④应激:人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。

应激状态产生:与人对情景和人对自己的能力判断有关。如果个体判断自己的能力不能应付情景，就会体验到紧张，而处于应激状态。

⑤应激的表现

人在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应。适应性综合症（汉斯.塞里）:动员、阻抗、衰竭

动员:最初察觉到危险时出现，该阶段心跳和呼吸都会加，血压升高，血糖含量也会增多。阻抗:血压继续升高，心跳、呼吸继续加，以应付突事件

衰竭:突事件持续存在，而能量耗竭，便无法对新的刺激作出适应，会产生适应障碍应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之

情绪与脑

1.情绪的脑中枢机制

情绪的神经回路包括:前额皮层、杏仁核、海马、前部扣带回、腹纹状体等。

（两种情绪系统:近系统急帘系统

近系统促进欲求行为和产生趋近有关的积极情成，知愉快、兴趣退缩系统、（帮助有机体从厌恶剌激源橄退齐或者组织对威胁线家的适当反应，产生与撒逼有关的消极情线如庆恶和通（T）前额皮层（pFc）pFc的机能具有不对称性无pFc与积极感情有关右pFc与消极感情有关（2）香仁核

3大脑皮层的一侧化与情绪研究表明，查仁核对知觉和产生消极感情及厌恶学习很重要，

大脑两半球对情绪的控制和调节存在一定差异。

戴维森（1991的实验:迁被试看不同影片凡现愉快的影片使被试左半球脑电活动增强，厌悲的影片使被试右半球脑电活动增强