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训练（第1页）

赵无极看着这一幕，心中的怒火渐渐被震惊取代。他走到弗兰德身边，低声问道：“老弗，这群小子什么时候变得这么强了？“

弗兰德推了推眼镜，露出一丝神秘的笑容，“听说昨晚他们吸收了一些仙草的能量。“

“仙草？“赵无极瞪大了眼睛，“你是说“

“没错，“弗兰德点点头，“就是那种传说中的天材地宝。“

赵无极沉默了。他看着训练场上生龙活虎的学员们，突然笑了起来，“这群小怪物啊“

自己再不努力点，怕是很快就要被他们追上了。

就在这时，马红俊已经完成了第一百圈。他放下铁块，擦了擦额头的汗水，笑嘻嘻地跑到赵无极面前，“赵老师，还有别的训练项目吗？“

赵无极看着马红俊那副游刃有余的样子，突然有种无力感。他摆了摆手，“算了，今天就到这里吧。“

众人闻言，却没有离开训练场的意思。戴沐白走到赵无极面前，认真地说道：“赵老师，我们还想继续训练。距离魂师大赛没多少时间了，我们必须抓紧每一分每一秒。“

赵无极看着戴沐白坚定的眼神，心中突然涌起一股自豪感。他拍了拍戴沐白的肩膀，意味深长的笑道：“好！既然你们这么有干劲，那我们就来点更刺激的！“

说着，他拍了拍手，几个助教推着一辆装满铁块的推车走了过来。赵无极指了指那些铁块，“每人负重八百斤，绕场跑两百圈。然后去梅花桩上练习身法，最后到瀑布下站桩三个时辰。“

众人闻言，却没有露出丝毫惧色。戴沐白甚至露出了兴奋的笑容，“赵老师，就这些吗？“

赵无极冷笑一声，“别急，还有呢。“他指了指训练场边上新安装的一排铁桩，“这些铁桩上涂了特制的油脂，滑得很。你们要在上面练习身法，不能掉下来。“

马红俊看着那些油光发亮的铁桩，忍不住咽了口唾沫，“赵老师，这也太变态了吧？“

赵无极瞪了他一眼，“怎么？怕了？“

马红俊挠了挠头连忙摇头，“不不不，我就是觉得挺刺激的。“

赵无极满意地点点头，“那就开始吧。“说着，他竟然也走到铁块堆前，轻轻松松扛起八百斤重的铁块，“我跟你们一起。“

众人惊讶地看着赵无极，没想到这位平时总是板着脸的老师竟然会亲自参与训练。

训练开始了。戴沐白和马红俊一马当先，扛着铁块在训练场上飞奔。他们的速度比昨天还要快，仿佛身上的重量根本不存在似的。

赵无极跟在后面，虽然速度不及两个年轻人，但步伐稳健，呼吸均匀。他一边跑一边观察着学员们的表现，心中暗自惊讶。

“这群小怪物，进步也太快了吧？“赵无极心中嘀咕着，脚下却不自觉地加快了速度。他可不想被这群年轻人比下去。

梅花桩上，朱竹清和小舞的身影如同两道闪电，在油滑的铁桩间穿梭。两人的动作行云流水，仿佛在平地上行走一般轻松。

赵无极也跃上了梅花桩。他毕竟是魂圣级别的强者，虽然年纪大了些，但身手依然敏捷。他在铁桩间跳跃，时不时还做出几个高难度的动作，引得学生们阵阵喝彩。

“赵老师，您太厉害了！“宁荣荣在下面喊道。

赵无极得意地笑了笑，“那是当然，我年轻的时候“