手机浏览器扫描二维码访问
第81章 护膝（第2页）
“好！我们快点追上他。”
两人使尽吃奶的劲儿，加快脚步向周云振追赶上去。
周云振跑着，跑着，也是很累很累。
此时6o斤重的背囊压在他的身上，沉重如山，汗水如雨滴而下，衣服湿透。
可以说是累成狗了，完全没劲了，筋疲力尽，感觉只想躺着，浑身都在软。
就是是整个人被掏空了一样，产生了一种虚脱的感觉。
可是他觉得自己不能停下，因为一旦停了下来，就会站不起来。
负重6o斤，处于极度疲乏的人，恐怕只要一躺倒就会睡过去。
这时后面慢慢有两个人赶了上来。
“周哥，你好啊，终于与你并肩行走了。”赵本松喊道。
周云振回头一看，赵本松在王明炎的搀扶之下，竟然追上了自己，可见自己跑得多慢。
周云振脸色烫，有些不好意思。
“周哥，我们歇息一下吧。”赵本松说道。
“不行啊，我们得咬牙坚持下去。”
“他实在坚持不下，不是体力耐力问题，也与意志有关。”王明炎帮腔道。
周云振惊讶道，“哪是什么原因？”
“赵本松的膝盖受了伤。”
“他不是有护膝的吗？”周云振有些奇怪，“护膝呢？”
“刚才跑得过快，护膝掉了也不知道啊。”赵本松答道。
当人的运动度过快，如果没有相应的护膝保护，就会导致膝盖受到的压力和冲击加剧。
最后就会导致自己的膝关节受损。
因为膝关节属于在运动中承上启下的重要部位，几乎每一个动作的冲击力都会经过膝盖。
膝关节韧带损伤，会影响关节的负重以及功能。
患者出现韧带拉伤比较严重的话，会造成韧带的断裂韧带拉伤，完全恢复需要三个月至半年左右的时间。
周云振停了下来，他当然知道没有护膝的后果。
他看了赵本松的腿，确实是没有护膝的，出现了一点红肿，幸亏现早，倒是没有多大的事。
周云振三下五除二解下了自己的护膝，“给！自己系好，以后注意这类高强度的运动一定要绑好护膝，不可大意。”
“谢周哥！”赵本松接过周云振解下的护膝，马上麻利地绑扎好。
“哎哟！”赵本松站起身子又出了痛苦的一声叫唤。
“怎么回事？”周云振问道。
王明炎一脸愁容，马上解释道：“他这是想负重致远，怕是有心无力。看来已负重不堪。”
“好人帮到底，谁人不知周哥身体了得，精力充沛，体魄强健群。”
“这样吧，赵本松身上的小小背囊，周哥就帮衬背一下吧？增加不了多少重量的。”
“周哥能身负两个背囊，也不会在乎再多一个，能者多劳。而且也能让大家见识一下周哥助人为乐的风范。”
说罢，不等待周云振开言，赵本松身上的背囊须臾就压到了周云振的身上。
他闪了一个趔趄，几欲栽倒于地。
国运：上交好感系统我爆红娱乐圈
大学刚毕业的关淼在路上捡了只流浪小猫，本想送去医治，结果才得知对方是高维空间的流浪系统。本想上交，结果发现系统只在她身边才会发挥作用。因此，关淼的事业一路开挂，高歌猛进。名导班底？随便挑合作对象不正常？换！换到满意为止有人想抹黑她？无所谓，反正跌落神坛的不会是她。就这样，关淼一路开挂，电影电视双开花，成了演技派里最有流量的，流量派里最有演技的国民女演员。排雷1无逻辑爽文，爽就完了。女主以事业为主，谈恋爱是为了感受生活2本文所有角色事件都无原型！...
一人之下：天下剑主
简介关于一人之下天下剑主冯天师从无根生，奇技暴露，被异人界追杀，从善到恶的黑化之路，冯天加入全性，收复四散各方的全性强者，坐上代掌门之位，秦岭山脉，24节通天谷前，冯天血战以王家为的十大势力，对战哪都通全体临时工。战吕慈，灭唐门，统一全性，成为掌门。哪都通总部对冯宝宝出手，异人界全面战争拉开序幕。我曾真诚对待世人，世人却想置我于死地，虚伪的人性，扭曲的贪婪，无尽的杀戮。全性新掌门冯天，拜见各位...
一路向婚
国家队运动员管佩从来都不相信缘分这个东西，直到他遇上了代玉，第一次她求他帮忙，说那个男人是人贩子要卖掉她，第二次她还是求她帮忙，那个她口里的人贩子原来是她父亲，只是不同的是这次是她自己原本同意被卖掉...
娇宠入骨：病娇首辅为我神魂颠倒
钓系公主x病娇权臣沈娇娇是东夜摄政长公主，身份尊贵，容貌倾城，手段雷霆，一心辅佐新帝却在正值人生巅峰之时被惨遭毒杀。毒杀她之人正是她倾尽全力辅助的少年新帝和她付出真情的驸马。有幸重生五年后，第一件事就是报仇雪恨。只是没想到，睁眼却嫁给了前世当众拒绝娶她的男人。陆九渊，当朝辅，东夜护国大将军，位高权重，手握兵权堪称东夜摄政王。沈娇娇望着这朵高岭各位书友要是觉得娇宠入骨病娇辅为我神魂颠倒还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
诸界末日黑心企业
作品简介从究极房东降级为哥谭市码头工人，普同不得不拾起了自己的初心做一个不劳而获的人！但是在这个被称作末日轮回的轮回世界中，自己获得奖励的方式竟然是做合法的工作？于是乎，他有了一些奇怪的称号夜之城最闪耀的赛博精神病哥谭市最残暴的环保主义者纽约市最淳朴的金融民工地府最勤奋的功德业务员蹲守监狱的级房东比尔吉沃特码头菩萨在末日轮回世界中，存在着这么一个传说普同来到这个世界，每一个毛孔都滴着肮脏的血...
重生第一宠：大佬甜妻宠上天
顾九辞被渣男贱女联手陷害，从豪门千金沦为废物，家破人亡，众叛亲离。直到临死才知道自己错爱一生，辜负了那个用生命爱她的霍明澈。重生归来，她还是顾家那个嚣张跋扈的恶魔千金，只不过这一世，顾九辞抱紧霍明澈的大腿，满眼崇拜老公，我要手撕渣男，脚踩贱女，跟你好好过日子！霍明澈好，都依你！...